Sình bụng, chướng hơi là biểu hiện phổ biến hàng đầu ở người viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích và rối loạn chức năng tiêu hóa nói chung. Nếu đang gặp phải tình trạng này, đừng vội vàng uống thuốc, hãy tham khảo ngay và áp dụng thực hiện các động tác massage đơn giản: