Hơn 40 năm không cần 1 viên t.h.u.ố.c vẫn sống khỏe. Đây là cách vị bác sĩ người Nhật này làm mỗi ngày

Lời khuyên phòng ngừa u.ng th.ư và bê.nh t.ật từ vị danh y nổi tiếng của Nhật Bản-bác sĩ Hiromi Shinya.

Mọi chuyện bắt đầu từ hai đứa con nhỏ của bác sĩ Shinya

Câu chuyện bắt đầu khi vợ của bác sĩ Hiromi Shinya gặp khó khăn trong việc cho con bú sữa. Vậy nên, hai đứa trẻ đều được cho uống sữa bò công thức.Trong sáu tháng đó, cô con gái thì không ngừng quấy khóc, thậm chí còn bị phát ban đỏ lan rộng khắp người. Còn cậu bé trai mới lên 3 tuổi đã bị tiêu chảy mãn tính và chảy máu trực tràng.

Bác sĩ Shinya lập tức kiểm tra tổng thể hệ tiêu hóa cho hai đứa con nhỏ và bàng hoàng phát hiện ra những dấu hiệu đầu tiên của b.ệ.nh viêm loét, ruột loãng. Ông bắt đầu tiến hành điều tra nguyên nhân gây b.ệ.nh bởi thật khó tin rằng những triệu chứng của hai cô cậu lại xảy ra tại đất nước Nhật rất hiếm người mắc phải này. Mối nghi ngờ đầu tiên đến từ những hộp sữa bò công thức của Mỹ – thực đơn trẻ em Nhật trước những năm 60 chẳng bao giờ uống. Khi cắt thứ sữa này khỏi chế độ dinh dưỡng cho trẻ hàng ngày, chứng viêm đại tràng cậu nhỏ ngay lập tức biến mất, giống như chứng viêm da dị ứng của cô con gái. Bác sĩ Shinya đã đưa ra một kết luận ban đầu rằng thực phẩm từ bơ sữa có thể làm hỏng môi trường ruột, tăng lượng vi khuẩn xấu và phá hủy sự cân bằng hệ thực vật ruột qua đó mở ra cánh cửa b.ệ.nh tật viêm nhiễm.

>>> Tìm hiểu thêm: Bệnh viêm đại tràng: Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị

Tinh hoa sống lâu sống khỏe gửi gắm vào những trang sách

Trong hai năm đầu khám nghiệm ruột và dạ dày, bác sĩ Shinya bắt đầu hỏi b.ệ.nh nhân về lịch sử ăn kiêng của họ và nhận ra những sự khác biệt rất lớn. Những người khỏe mạnh sẽ có hệ tiêu hóa sạch sẽ, mềm, hồng, chất nhầy trong suốt, mạch máu không nhìn thấy và nếp gấp đều, đồng nhất. Những người không khỏe thì sẽ sưng lên, có đốm, lớp lót mỏng, niêm mạc nâu, nếp gấp không đều, khoang túi giống như bị loét, đục. Và cuối cùng, ông đã bắt đầu tìm ra mối liên hê giữa chế độ ăn uống với sức khỏe đường ruột và gửi gắm những suy nghĩ đó vào trong những trang sách.

Với hơn 40 năm trong nghề, nội soi cho hơn 300.000 ruột và dạ dày (trong đó có cả những quan chức cao cấp, nguyên thủ quốc gia, đại ca xã hội đen), bác sĩ Shinya đã đúc kết những kinh nghiệm sống khỏe vào trong 3 cuốn sách mang tựa đề “Nhân tố Enzym”. Có thể, người đọc tìm kiếm cách phòng ngừa u.ng t.hư, b.ệ.nh tật sẽ có chút lúng túng bởi cuốn sách không chứa tài liệu tham khảo khoa học, không thống kê, không đồ thị, biểu đồ. Nội dung trong đó chỉ là quan sát tổng hợp trong những năm tháng hành nghề nội soi dạ dày, và được giải thích bằng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu về sức khỏe của hệ tiêu hóa có liên quan tới b.ệ.nh t.ật như thế nào; cũng như thức ăn, thói quen sinh hoạt có thể làm suy giảm trầm trọng hệ thống đường ruột ra sao.

Nhân tố Enzym là gì?

Bác sĩ Hiromi Shinya cho rằng hơn 5000 loại Enzym là chất xúc tác tạo ra trong tế bào của tất cả các sinh vật để duy trì cuộc sống, vận chuyển dưỡng chất, tiêu hóa, bài tiết, tổng hợp dinh dưỡng, giải độc, phân hủy và cung cấp năng lượng. Một số thực phẩm như sữa, thịt, rượu đòi hỏi cơ thể sản xuất lượng

Enzym đặc biệt lớn hơn bình thường để phá vỡ kết cấu do đó làm hao hụt đi các Enzym cần thiết cho sự tiêu hóa và hấp thụ. Dần dần, cùng với thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh sẽ khiến cơ thể không còn đủ lượng Enzym để chuyển đổi thức ăn bảo vệ cơ thể và bắt đầu nhiễm b.ệ.nh. Thừa nhận rằng đây mới chỉ là giả thuyết, nhưng bác sĩ Shinya đã tự thực hiện phương thức này trong suốt 40 năm ròng rã và vận động các b.ệ.nh nhân dần thay đổi thói quen lành mạnh.

11 lời khuyên phòng ngừa u.ng th.ư và b.ệ.nh t.ật từ bác sĩ Hiromi Shinya

1. Thực phẩm cần tránh liên quan tới đường liêu hóa không lành mạnh

– Trà xanh Nhật Bản, chè Trung Quốc, trà Anh (nên giới hạn 1-2 tách/ngày).

– Các sản phẩm từ sữa như sữa bò, phô mai, sữa chua.

– Cà phê; Kẹo và đường; Nicotine; Sô cô la; Rượu.

– Protein động vật quá nhiều (đặc biệt là thịt đỏ).

– Chất béo và dầu ăn; Muối ăn thường xuyên.

2. Chế độ ăn 85-90% thức ăn thực vật tốt cho sức khỏe

– 50% hạt ngũ cốc, gạo nâu, mì nguyên hạt, lúa mạch, ngũ cốc, bánh mì nguyên hạt và đậu (đậu nành, đậu garbanzo, đậu lăng, đậu pinto, đậu bồ câu, đậu đen, trắng và hồng).

– 30% rau xanh và rau củ, bao gồm khoai tây,khoai mỡ, cà rốt, củ cải đường, và rau biển.

– 5- 10% trái cây, các loại hạt (có thể chế thành sữa thơm ngon).

3. Chế độ 10-15% protein động vật không quá 12g mỗi ngày

– Cá thuộc bất kỳ loại nào, nhưng tốt nhất là cá nhỏ vì cá lớn chứa thủy ngân.

– Thịt bò, thịt cừu, thịt bê, thịt lợn (nên hạn chế hoặc tránh).

– Gia cầm: gà, gà tây, vịt.

– Trứng.

4. Thực phẩm bổ sung vào chế độ ăn uống

– Men bia của Brewer (nguồn bổ sung các vitamin và khoáng chất phức hợp B).

– Multivitamin & khoáng chất bổ sung.

– Rong/tảo biển; Trà thảo mộc.

– Dầu cá – đặc biệt là DHA.

5. Cách uống nước đúng

– Uống “nước tốt” như nước khoáng hoặc nước cứng có chứa canxi và magiê, và giữ cho cơ thể có độ pH kiềm tối ưu.

– Người lớn nên uống ít nhất 6-10 cốc nước mỗi ngày.

– Uống 1-3 ly nước sau khi thức dậy vào buổi sáng.

– Uống 2-3 chén nước khoảng một giờ trước bữa ăn.

6. Xây dựng các thói quen tốt

– Ăn các loại thực phẩm có chất xơ cao – đừng lấy chất xơ từ các viên nang hoặc chất bổ sung.

– Không ăn hoặc uống 4 đến 5 giờ trước khi đi ngủ. Nếu bạn đói hoặc khát, một trái cây nhỏ có thể ăn một giờ trước vì nó sẽ tiêu hóa nhanh.

– Đi ngủ vào cùng một mốc thời gian mỗi tối và ngủ 6-8 tiếng liên tục.

– Ngủ trưa khoảng 30 phút sau bữa trưa.

– Không dùng th.uốc nhuận tràng.

7. Giảm sự phụ thuộc vào thuốc kê toa 

– Nhiều b.ệ.nh mạn tính như viêm khớp, b.ệ.nh gout, tiểu đường và loãng xương có thể kiểm soát bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

– Sửa đổi chế độ ăn uống và tập thể dục khi có thể.

8. Khoáng chất rất quan trọng đối với sức khoẻ

– Sự cân bằng của natri và kali là điều kiện tiên quyết cho cuộc sống. Thuốc nhuận tràng, tiêu chảy, tập thể dục quá mức có thể làm giảm natri. Chế độ ăn nhiều rau cải tăng kali.

– Magiê kích hoạt hàng trăm loại enzym khác nhau cho sức khoẻ tốt.

– Quá nhiều canxi sau tuổi trung niên có thể gây hại.

9. Tập thể dục vừa phải

– Tập thể dục phù hợp với tuổi tác và tình trạng thể chất. Không tập quá mức vì có thể giải phóng các gốc tự do và gây hại cho cơ thể.

– Một số hình thức luyện tập tốt: đi bộ (2,5 dặm), bơi lội, tennis, đi xe đạp, chơi golf, yoga, võ thuật, thể dục nhịp điệu.

10. Thở và thiền

– Hít sâu 4 hoặc 5 lần/giờ. Thở ra phải gấp đôi thời gian hít vào. Điều này rất quan trọng vì hít thở sâu giúp cơ thể đào thải độc tố và các gốc tự do.

– Thực hành thiền định và tư duy tích cực.

11. Tìm kiếm niềm vui và tình yêu

– Niềm vui và tình yêu sẽ giúp tăng các yếu tố Enzym theo cách kỳ diệu.

– Sống đam mê, yêu công việc và những người xung quanh bạn.

– Cười; Hát; Nhảy

Trên đây là 11 cách phòng ngừa u.ng th.ư, b.ệ.nh t.ật từ danh y Nhật nổi tiếng Hiromi Shinya. Bạn đọc có thể áp dụng làm theo để có một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh.

>>> Khám phá ngay: Bào tử lợi khuẩn Dr. ANH mở ra hướng đi mới trong việc bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa

Theo Trí thức trẻ

Đăng kí tư vẫn miễn phí cách giải quyết viêm đại tràng, bệnh lý đường ruột cấp, mãn tính

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

###
Facebook
Zalo

Chúng tôi cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

THÀNH PHẦN

  • Trên 3 tỷ (3 x 10ˆ9) bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis
  • Nước cất vừa đủ 5 ml

CÔNG DỤNG

Bổ sung vi sinh vật có lợi, kích thích và tăng cường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột
  • Hỗ trợ giảm viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón
  • Hỗ trợ giảm đầy bụng, đau bụng khi dùng sữa tươi, bia, rượu

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

  • Người bị viêm đại tràng, bệnh đường ruột cấp và mãn tính
  • Người bị đi tiêu lỏng nhiều lần, cảm giác muốn đi tiêu thường xuyên, phân có nhầy, lẫn máu
  • Người hay đau bụng, sôi bụng, phân sống sau khi dùng sữa, bia, rượu, hải sản, đồ lạnh
  • Người sử dụng thực phẩm thiếu an toàn có nguy cư gây bệnh đại tràng, bệnh đường ruột

QUY CÁCH ĐÓNG GÓI

Hộp 20 ống x 5ml

3 hộp giá: 990.000đ

Đặt hàng ngay »

6 hộp giá: 1.950.000đ

Đặt hàng ngay »

9 hộp giá: 2.970.000đ

Đặt hàng ngay »

CÁCH DÙNG

  • Uống trước hoặc sau ăn. Chú  ý lắc kĩ trước khi dùng. Uống trực tiếp hoặc pha với nước, trà, sữa...
  • Người lớn: 2  ống/ngày
  • Trẻ em 2-6 tuổi: 1-2 ống/ngày tùy thể trạng
  • Trẻ em dưới 2 tuổi: Theo chỉ dẫn của bác sỹ
  • Sử dụng liên tục từ 1-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất
  • Sản phẩm không có chống chỉ định, dùng được cho mọi lứa tuổi, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú
Hãy gọi đến 1900.8946 để được dược sĩ chuyên môn đồng hành hướng dẫn sử dụng và tư vấn chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho người viêm đại tràng trong suốt quá trình dùng sản phẩm.

Thời gian sử dụng

  • 2 năm kể từ ngày sản xuất.
  • Ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.

Lưu ý

  • Có thể nhìn thấy các hạt nhỏ trong ống sản phẩm do sự tập hợp các bào tử Bacillus điều đó chỉ ra rằng sản phẩm không bị thay đổi chất lượng
  • Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thông tin đăng ký

Số XNCB: 10401/2019/ĐKSP

Giấy chứng nhận

Giấy chứng nhận chất lượng FDA Hoa Kỳ

Giấy chứng nhận ATTP của Bộ Y tế

Giấy chứng nhận GMP

Giấy chứng nhận ISO

 

Đăng kí tư vẫn miễn phí cách giải quyết viêm đại tràng, bệnh lý đường ruột cấp, mãn tính

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

###
Facebook
Zalo

Chúng tôi cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

Tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *