Hệ vi sinh vật đường ruột là một quần thể những vi khuẩn sống trong ruột của chúng ta, hệ vi sinh này có đến chục nghìn tỷ vi sinh vật gồm ít nhất 1000 loài vi khuẩn khác nhau. Vậy vai trò của hệ vi sinh vật đường ruột đối với cơ thể chúng ta là gì ? Theo dõi bài viết sau đây của LiveSpo COLON để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.
Sự phân bố của hệ vi sinh đường ruột trong cơ thể
Hệ vi sinh vật đường ruột có ở khắp mọi nơi trong cơ thể bạn như khoang miệng, dạ dày…
Trong khoang miệng
Trong miệng chúng ta chứa một lượng hệ vi sinh vật rất lớn, chúng sẽ phát triển nếu có nhiệt độ phù hợp, bã thức ăn hay độ PH có độ kiềm nhẹ. Và một số loại sinh vật ở trong khoang miệng chúng ta hiện nay là S. sanguis, S. mitis hay S. salivarius, S. Mutans. Ngoài ra một số tụ cầu gồm C. Albicans, S. aureus, Enterococcus.
Trong dạ dày
Trong dạ dày cũng chứa một lượng hệ vi sinh vật khá lớn và pH axit của dạ dày giữ lượng vi sinh vật ở mức tối thiểu là 103 vi sinh vật/gram thức ăn. Những vi khuẩn sống trong dạ dày là : vi khuẩn H.pylori, vi khuẩn lao.
Vi sinh vật ở trong ruột
Vi sinh vật ở ruột khá ít và sẽ tăng dần khi đi xuống dưới đại tràng. Một số vi khuẩn tồn tại ở ruột non chủ yếu là Lactobacillus, Candida albicans, Enterococcus. Một số vi sinh vật khác tồn tại trong đại tràng chủ yếu là vi khuẩn Bacteroides, Clostridium,Lactobacillus, Peptococcus. Và những vi khuẩn ưa khí thường là E. Coli, Proteus,Enterobacter, Klebsiella, Pseudomonas…
Xem thêm : Rối loạn vi khuẩn đường ruột: Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý
Vai trò của vi sinh đường ruột là gì ?
Vi khuẩn có lợi cho đường ruột
Trong đường ruột chúng ta có chứa một số vi khuẩn có lợi như Lactobacilli, Bacillus clausii hay Bifidobacteria… Đây là những vi khuẩn có nhiều lợi ích với cơ thể chúng ta như sau :
- Sản xuất ra những vitamin có lợi cho cơ thể là B và K
- Đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn và chống lại sự xâm lấn của những vi khuẩn có hại với cơ thể.
- Tạo nên lớp rào bảo vệ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể. Những loại vi khuẩn như Lactobacilli và Bifidobacteria giúp thúc đẩy đáp ứng miễn dịch dịch thể thông qua IgA tiết.
- Các chủng lợi khuẩn Lactobacilli và Bifidobacteria tạo nên sự cân bằng miễn dịch của các tế bào lympho T, kích thích sản xuất interleukin 10.
Vi khuẩn gây hại đối với cơ thể
Những vi khuẩn gây hại cho cơ thể xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau trong cơ thể và những bệnh lý gây ra bởi vi khuẩn đường ruột như tiêu chảy, đại tràng, táo bón. Nghiên trọng hơn, vi khuẩn gây hại còn là nguyên nhân gây nên các bệnh như viêm đường tiết niệu, viêm phổi, ung thư đường tiêu hóa…
Và hiểu đơn giản, những vi khuẩn có hại này có thể xuất hiện tại bất cứ đâu trong cơ thể của chúng ta, gây nên nhiều bệnh lý khác nhau. Sau đây là một số loại vi khuẩn có hại ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta :
- Shigella là vi khuẩn gây bệnh lỵ, ỉa chảy.
- Salmonella là vi khuẩn gây bệnh thương hàn, chúng là tác nhân quan trọng nhất trong bệnh thương hàn ở người.
- E. coli chiếm 80% vi khuẩn ở ruột, chúng có thể tổng hợp ra một số loại vitamin B, K, E và tạo nên sự cân bằng quần thể vi khuẩn đường ruột.
Chúng thường sống cộng sinh tại đại trực tràng và không gây bệnh, nhưng nếu cơ thể có sức đề kháng yếu sẽ gây nên các bệnh viêm đại tràng, nhiễm khuẩn đường ruột…
Sự đối kháng của hệ vi sinh vật đường ruột với hệ tiêu hóa
- Những vi khuẩn của hệ vi sinh đường ruột sẽ giúp nghiền thức ăn và làm nên men những thức ăn chưa được tiêu hóa hết ở dạ dày.
- Ở quá trình tiêu hóa carbohydrate, hệ vi sinh đường ruột còn giúp sản sinh những axit béo chuỗi ngắn và ruột già sẽ sử dụng các axit béo chuỗi ngắn này như một nguồn nhiên liệu. Và trong quá trình này, những axit béo sẽ tác động lên nhu động ruột, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Sự đối kháng của hệ vi sinh đường ruột với vi khuẩn gây hại
Những vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột sẽ chống lại những vi khuẩn có hại dựa trên cơ chế hoạt động như sau :
- Những vi khuẩn có lợi sẽ tạo ra nhiều những axit ức chế sự phát triển của những vi khuẩn có hại. Những vi khuẩn có hại này sẽ bị tiêu diệt một phần khi vượt qua môi trường aicd dạ dày, nếu còn sống cũng không gây nhiều tác động đến cơ thể.
- Những vi khuẩn có lợi cạnh tranh chỗ bám và ăn nguồn dinh dưỡng của những vi khuẩn gây hại khiến chúng không thể tồn tại.
Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.
