Đi ngoài ra máu nên ăn gì và tránh ăn gì để không ảnh hưởng đến tình trạnh bệnh luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc, chế độ ăn uống còn góp một phần quan trọng vào việc đẩy nhanh tiến trình điều trị bệnh, giúp người bệnh đi ngoài dễ dàng, bệnh không tái phát.
Đi ngoài ra máu nên ăn gì và tránh ăn gì
Tình trạng đi ngoài ra máu là bệnh gì?
Để biết được đi ngoài ra máu nên ăn gì, cần xác định được thế nào là đi ngoài ra máu và nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Đi ngoài ra máu là hiện tượng đi ngoài mà phân có lẫn theo máu hoặc ra máu sau phân. Màu máu thường đỏ thẫm hoặc đỏ tươi, thậm chí là thâm đen. Biểu hiện của máu lẫn trong phân tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh.
Một số nguyên nhân gây đi ngoài ra máu như sau:
- Bệnh trĩ
- Rò ống tiêu hóa
- Các vết nứt
- Viêm túi thừa
- Viêm đại tràng trực tràng
- Táo bón
- Viêm dạ dày ruột
- Nhiễm trùng qua đường tình dục (STIs)
- Sa trực tràng
- Polyp
- Ung thư đại tràng.
- Xuất huyết tiêu hóa
Tham khảo thêm bài viết: Các bệnh về đường tiêu hóa: Cần nhận biết sớm và điều trị triệt để
Đi ngoài ra máu nên ăn gì?
Theo nhịp sống ngày càng phát triển, hiện nay, rất nhiều người mắc bệnh đi ngoài ra máu. Bệnh gây đau rát, khó chịu ở hậu môn, gây ám ảnh khi đi đại tiện. Chính vì vậy, khi có triệu chứng bệnh nên tới bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám về tình trạng sức khoẻ.
Bên cạnh đó, để bệnh nhanh chóng khỏi, chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bị đi ngoài ra máu nên ăn.
Thực phẩm giàu magie hỗ trợ giảm đi ngoài ra máu
Những bệnh nhân mắc bệnh đường ruột gây chảy máu, khó khăn cho việc đi đại tiện, vì vậy nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa thành phần magie. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, magie có tác dụng tốt trong việc chuyển hóa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, chất này còn có tác dụng tăng cường nhu động ruột, giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn một cách trơn tru hơn. Chính vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày, người bệnh nên cân đối bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể của mình.
Thực phẩm giàu magie hỗ trợ giảm đi ngoài ra máu
Để giải đáp cho thắc mắc đi ngoài ra máu nên ăn gì, đây là gợi ý một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng magie cao như rau xanh (rau bina, súp lơ xanh, rau dền, bí đỏ,…), các loại họ đậu như ngũ cốc nguyên hạt, quả hạnh nhân. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm như hải sản, sữa, thịt,… cũng chứa lượng magie dồi dào, rất tốt cho sức khỏe của người bệnh.
Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho đường ruột
Chất xơ có vai trò rất quan trọng đối với người đang bị đi ngoài ra máu. Bởi chất xơ có tác dụng nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón. Nếu bổ sung thường xuyên chất xơ, người bệnh sẽ ngăn ngừa bệnh khó tiêu, giúp dạ dày hoạt động tốt hơn.
Thực phẩm giàu chất xơ như: rau xanh (rau khoai lang, diếp cá, mồng tơi, rau đay, rau sam, rau má,…), củ cải, bơ, cà rốt, hạt đậu đen, thanh long, bưởi, vừng đen,… Tuy vậy, người bệnh chỉ nên ăn một lượng chất xơ vừa đủ để đảm bảo hệ tiêu hóa vẫn hoạt động bình thường.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C được biết đến có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đi cầu ra máu. Được biết, vitamin C là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh. Nếu bệnh nhân chẳng may mắc một số bệnh lý như rách niêm mạc, chảy máu ở hậu môn, trực tràng,… thì có thể bổ sung vitamin C để giảm tình trạng này.
Vitamin C được biết đến có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đi cầu ra máu
Một số loại thực phẩm giàu vitamin C như: cam, chanh, quýt, lê, mận, bưởi,… Tuy nhiên, bệnh nhân chỉ nên ăn các loại trái cây trên khi bụng no, không nên ăn lúc đói. Đặc biệt, với những người có tiền sử bệnh đau dạ dày thì không nên bổ sung các loại thực phẩm này quá nhiều. Lượng axit có trong các loại quả như cam, chanh có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của bạn.
Nguồn thực phẩm giàu Rutin
Những loại thực phẩm có chứa chất rutin đem lại tác dụng rất tốt cho bệnh nhân bị ra máu khi đi ngoài. Đặc biệt, chất này còn có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức bền của tĩnh mạch. Với các trường hợp bị suy yếu mạch máu, thường xuyên chảy máu, tổn thương niêm mạc,… Người bệnh nên sử dụng các loại thức ăn chứa thành phần này.
Một số loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho sức khỏe của người bệnh bị đi ngoài ra máu chứa nhiều thành phần rutin như cam, bưởi, lúa mạch, diếp cá, rau má,… Người bệnh không nên ăn quá nhiều trong một lần mà hãy sắp xếp thực đơn thích hợp hoặc đổi các loại thực phẩm liên tục để hỗ trợ điều trị bệnh.
Đi ngoài ra máu không nên ăn gì?
Bên cạnh việc bổ sung thêm các nguồn thực phẩm nên ăn, các thực phẩm nên hạn chế cũng rất cần chú ý tới. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị đi ngoài ra máu cần chú ý:
- Hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm có đường lactose, dễ gây khó tiêu
- Không được sử dụng các loại thực phẩm đã được chế biến và đóng gói sẵn.
- Hạn chế dùng thực phẩm chứa hương liệu, dầu mỡ, cay nóng vì chúng không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa
Hạn chế uống rượu bia khi bị đi ngoài ra máu
- Tạm dừng ăn những loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt dê,.. vì chúng có chứa rất nhiều protein làm chậm quá trình tiêu hóa, gây táo bón, chảy máu nhiều khi đi ngoài.
- Dừng ăn các thực phẩm dễ gây táo bón như: Chuối tiêu xanh, quả sung…
Những thông tin tham khảo này hy vọng sẽ giúp ích được cho những người đang bị đi ngoài ra máu. Chúc các bạn nhanh chóng khỏi bệnh.
- Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
- Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội
Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.
