Đi ngoài phân nhỏ là biểu hiện của bệnh gì? Đây là câu hỏi mà LiveSpo COLON nhận được rất nhiều từ độc giả trong thời gian gần đây. Vậy triệu chứng này là biểu hiện của bệnh lý gì về tiêu hóa, có nguy hiểm hay không ?
Tại sao cơ thể đi ngoài ra phân nhỏ ?
Đi ngoài phân nhỏ là biểu hiện của quá trình đào thải phân của cơ thể đang gặp vấn đề
Đây là biểu hiện của quá trình đào thải phân ra ngoài cơ thể của bạn gặp vấn đề, khiến hình dạng của phân sau khi đưa ra ngoài cơ thể bị biến đổi. Và đây có thể do những khối u đại trực tràng hình thành bên trong đại tràng cản trở quá trình đào thải phân.
Đi kèm là cảm giác khó chịu, phân không thể ra khỏi cơ thể bởi sự bất thường của đường tiêu hóa. Và đối tượng gặp phải triệu chứng này thường xuất hiện ở người lớn tuổi, hoặc người có tiền sử gia đình mắc viêm đại tràng mãn tính
Giải pháp cho tình trạng đi ngoài phân nhỏ
Tình trạng đi ngoài phân nhỏ diễn ra tần suất ít
Nếu bạn gặp tình trạng này không quá nhiều lần trong tuần, không có hiện tượng sụt cân và táo bón kéo dài thì bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống một cách có kế hoạch.
- Thực hiện ăn đủ bữa trong ngày và nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để hệ tiêu hóa giảm bớt áp lực. Nên bổ sung các thực phẩm lành mạnh đủ các nhóm chất như chất xơ, chất đường bột, chất đạm, vitamin…
- Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu lợi khuẩn Probiotic. Những lợi khuẩn này khi bổ sung vào cơ thể sẽ nhanh chóng tiêu diệt những hại khuẩn, trả lại sự cân bằng cho hệ tiêu hóa và giúp giảm tình trạng đi ngoài phân nhỏ một cách đáng kể.
- Hạn chế dung nạp vào cơ thể những thực phẩm những thực phẩm chứa nhiều chất kích thích như bánh mì và nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Một số loại nước uống như cà phê, trà, coca sẽ khiến tình trạng thêm nặng hơn.
- Tích cực tập luyện thể thao thường xuyên, tạo thói quen vận động thường xuyên cho cơ thể để tình trạng rối loạn tiêu hóa được cải thiện và vấn đề cũng sẽ giảm đáng kể.
- Luyện thói quen đi đại tiện, không nên nhịn đi đại tiện bởi chúng có thể khiến cơ thể gặp tình trạng táo bón kéo dài hay đi ngoài phân nhỏ.
- Đặc biệt, cần giữ tinh thần thoải mái khi đi vệ sinh. Tuyệt đối không cố rặn ra nếu cảm thấy khối phân quá cứng, nếu cố quá có thể khiến niêm mạc hậu môn chảy máu.
Xem thêm: Đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày : Nguyên nhân, cách điều trị
Tình trạng đi ngoài phân nhỏ diễn ra thường xuyên
Nếu triệu chứng đi ngoài phân nhỏ diễn ra thường xuyên hơn thì bạn cần đến cơ sở y tế để khám và điều trị bởi đây có thể là dấu hiệu của các bệnh khác về tiêu hóa.
Một số xét nghiệm mà bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện là khám tổng quát, xét nghiệm phân, siêu âm ổ bụng, nội soi đại tràng…để tìm ra nguyên nhân.
Mong rằng với những chia sẻ của LiveSpo COLON về vấn đề đi ngoài phân nhỏ sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 1900.8946 để nhận được sự tư vấn tận tâm của đội ngũ Dược sĩ giàu kinh nghiệm nhé.
- Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
- Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội
Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.
