Đi cầu nhiều lần trong ngày là biểu hiện của bệnh gì ? Vốn dĩ đại tiện là một hoạt động bình thường của cơ thể, nhưng nếu đi nhiều lần trong ngày là biểu hiện sự thay đổi bất thường của hệ tiêu hóa. Bài viết sau đây của LiveSpo COLON sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề “đi cầu nhiều lần trong ngày” nhé.
Đi cầu nhiều lần nguyên nhân do đâu ?
Đi cầu nhiều lần trong ngày là biểu hiện bất thường của hệ tiêu hóa
Khi bạn đại tiện nhiều lần hơn lúc bình thường thì lúc này hệ tiêu hóa của bạn có thể đang gặp vấn đề. Một số nguyên nhân có thể kể đến là bạn dung nạp vào cơ thể một số loại thức ăn không đảm bảo vệ sinh.
Nếu bạn đi cầu nhiều lần trong một ngày thì cơ thể của bạn đang có những thay đổi từ bên trong như sau :
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh : Khi thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau củ quả giúp tăng lượng chất xơ trong cơ thể sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động êm ái hơn.
- Tập thể dục thường xuyên : Việc rèn luyện thể dục thường xuyên sẽ giúp tiêu hao calo đáng kể, làm giảm áp lực của hệ tiêu hóa. Khi tập thể dục, các cơ trong ruột của bạn sẽ kích thích và đẩy nhanh chất thải ra khỏi đường ruột một cách nhanh chóng, từ đó giảm đi các tình trạng táo bón…
- Khi cơ thể đang gặp tình trạng viêm nhiễm : Khi cơ thể đang gặp tình trạng viêm nhiễm thì việc đi cầu nhiều lần trong ngày sẽ kèm theo một số biểu hiện là phân của mình có lẫn máu hoặc bị sốt, hãy đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị bệnh kịp thời.
- Khi bạn gặp căng thẳng : Khi bạn gặp căng thẳng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa cũng sẽ xảy ra, khiến tình trạng đi cầu nhiều lần kèm theo các triệu chứng đau bụng, xì hơi nhiều hơn.
- Chu kì kinh nguyệt thay đổi : Chu kì kinh nguyệt thay đổi cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày và sự thay đổi này của hệ tiêu hóa chính là do hormone cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi.
Xem thêm : Đau bụng tiêu chảy nên ăn gì, kiêng gì để cầm đi ngoài, chóng hồi phục
Đi ngoài nhiều lần trong ngày là dấu hiệu của bệnh gì ?
Thường sẽ không có quy chuẩn nào đặt ra về việc đi cầu nhiều lần trong ngày bởi mỗi người sẽ có tần suất đi ngoài khác nhau. Nhưng có người đi cầu 1-2 lần trong ngày, nhưng cũng có người 3-4 ngày mới đi 1 lần. Tuy nhiên, khi đi cầu nhiều lần trong ngày cũng có thể là cảnh báo của cơ thể về một số bệnh lý của đường tiêu hóa như sau :
Bệnh trĩ nội
Đi cầu nhiều lần trong ngày cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ nội. Bệnh lý này được hình thành do giãn nở của các đám rối tĩnh mạch trong thành hậu môn, tạo nên các búi trĩ.
Bệnh lý này gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người bệnh, khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu khi đi nặng. Một số triệu chứng thường thấy ở bệnh này chính là xuất hiện máu ở phân, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến mãn tính.
Bệnh viêm đại tràng
Đi ngoài nhiều lần trong ngày cũng chính là biểu hiện của bệnh viêm đại tràng, nếu đi cầu nhiều lần trong ngày kết hợp với triệu chứng phân thay đổi rắn, lỏng, nát thất thường thì đây chính là dấu hiệu của bệnh viêm đại tràng mà bạn cần lưu ý.
Ngộ độc thực phẩm
Đi cầu nhiều lần trong ngày cũng có thể do cơ thể bạn dung nạp những thực phẩm không đảm bảo về chất lượng, từ đó khiến bạn đi cầu nhiều hơn trong ngày.
Biểu hiện hội chứng ruột kích thích
Đi cầu nhiều lần trong ngày cũng chính là biểu hiện của hội chứng ruột kích thích. Và nguyên nhân của hội chứng này đến tư chế độ ăn uống không lành mạnh khiến những vi khuẩn theo đường thức ăn xâm nhập vào cơ thể dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây nên các triệu chứng đi ngoài nhiều lần trong ngày, lúc phân nát hoặc lúc phân sống.
Viêm loét dạ dày
Khi gặp tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày rất có thể bạn đang mắc viêm loét dạ dày, đây là bệnh được hình thành từ những tổn thương của dạ dày ở lớp niêm mạc.
Tình trạng viêm loét này xảy ra là do vi khuẩn Hp và những lối sống không lành mạnh, và một trong những triệu chứng của bệnh là người bệnh đi ngoài nhiều lần trong ngày, bụng thường đau âm ỉ kể cả khi ăn no hoặc đói bụng.
Bệnh Celiac
Đây là bệnh không quá quen thuộc đối với người dân Việt, nhưng đi ngoài nhiều lần trong ngày cũng chính là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh mà nguyên nhân chủ yếu đến từ việc dung nạp gluten quá nhiều. Và Gluten có nhiều trong các thực phẩm như lúa mì, soda, lúa mạch đen…
Đi cầu trong ngày nhiều lần nên làm gì ?
Uống nhiều nước ấm
Uống nhiều nước ấm cúng chính là cách để thúc đẩy quá trình đào thải thức ăn, thúc đẩy cải thiện quá trình tiêu hóa của nhu động ruột, phòng ngừa táo bón, đầy hơi…Khi uống nước ấm, cơ thể của người bệnh sẽ được bổ sung nước sau quá trình đi ngoài mất nước và là biện pháp thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả nhất.
Duy trì chế độ ăn lành mạnh
Việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh cũng sẽ giúp giảm các triệu chứng này một cách hiệu quả, những món ăn như cháo loãng, cháo trắng, súp sẽ giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ hơn. Từ đó, các triệu chứng đau bụng, đi ngoài của bạn sẽ giảm đi phần nào, nhưng bạn cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ tanh, những đồ ăn chứa nhiều chất kích thích bia rượu.
Thời gian nghỉ ngơi hợp lý
Khi cơ thể đang ở trong tình trạng mất nước, mệt mỏi thì bạn cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể bớt đi những triệu chứng đi ngoài, giúp hệ tiêu hóa dần ổn định.
Sử dụng trà uống
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng trà hoa cúc thêm một vài lát sả để điều trị tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày, bạn nên sử dụng trà ấm sử dụng trong ngày từ 2-3 lần.
Trên đây là những chia sẻ của LiveSpo COLON về vấn đề đi cầu nhiều lần trong ngày, mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé.
- Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
- Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội
Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.
