LiveSpo Colon

hotline

Hotline Tư vấn

1900.8946
  • Trang chủ
  • Điểm bán
  • Về Dr. ANH
  • Về COLON
    • Thông tin sản phẩm COLON
    • Công nghệ Bào tử lợi khuẩn
  • Bệnh viêm đại tràng
  • Tìm nhà thuốc gần bạn
  • Hỏi đáp
  • Tin tức
  • Video
Trang chủ » Cách dextox đường ruột tự nhiên trì trệ sau Tết

Cách dextox đường ruột tự nhiên trì trệ sau Tết

Vào những ngày lễ Tết, không khí lễ hội làm chúng ta quên đi những chế độ ăn kiêng, tận hưởng hương vị cuộc sống, lỡ đà với những món ăn ngập tràn dầu mỡ. Sau tết, chắc hẳn không ít người, đặc biệt  là người viêm đại tràng tìm đến phương pháp detox thải độc để loại bỏ những độc tố tích tụ, giúp đường ruột khỏe mạnh hơn. 

Dưới đây là 5 cách giúp detox đường ruột tự nhiên trì trị sau Tết bận có thể tham khảo:

1. Thanh lọc ruột bằng nước lọc

Thói quen uống nhiều nước và cung cấp đủ nước cho cơ thể chính là một giải pháp lý tưởng giúp bạn điều tiết hệ tiêu hóa. Nếu muốn rửa ruột theo cách này, bạn hãy bắt đầu uống từ 6 – 8 ly nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung đa dạng các loại trái cây có chứa nhiều nước chẳng hạn như dưa hấu, cà chua, rau diếp, cần tây…

Nước lọc là nguyên liệu đơn giản để rửa ruột mà bạn không quá mất công sức để thực hiện. Không phải chỉ rửa ruột, bạn vẫn nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và đảm bảo sức khỏe toàn diện.

2. “Rửa ruột” bằng nước muốirửa ruột

Bạn có thể thử dùng nước muối để rửa ruột thanh lọc cơ thể. Phương pháp này đặc biệt được khuyến cáo sử dụng cho những người thường xuyên bị táo bón, nhưng nên cẩn trọng nếu bạn còn gặp phải tình trạng cao huyết áp.

Trước khi ăn vào buổi sáng, bạn hãy pha 2 muỗng cà phê muối vào nước ấm và khuấy đều. Trong công thức này, sử dụng muối biển hay muối Hymalaya là tốt nhất. Hãy bắt đầu uống nước muối khi bụng đang đói  đến vài phút sau, bạn có thể sẽ đau bụng và muốn đi vệ sinh.

Bạn có thể rửa ruột bằng nước muối vào buổi sáng hoặc buổi tối và hãy đảm bảo rằng mình ở gần nhà vệ sinh để dễ “xử lý”. Không phải quá lo lắng vì nhiều khả năng, bạn sẽ phải vào nhà vệ sinh khá nhiều lần đấy.

3. Tăng cường bổ sung chất xơ là cách thanh lọc ruột hiệu quả

Chất xơ là một chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết nhưng dễ bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Chất xơ được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm như trái cây, rau củ quả, ngũ cốc, các loại hạt…

Cellulose và chất xơ trong thực vật sẽ giúp xử lý các chất thừa trong ruột, cải thiện tình trạng táo bón và hoạt động ruột quá mức, đồng thời tăng cường hoạt động của các lợi khuẩn.

Hãy đảm bảo chế độ ăn nhiều chất xơ để giúp đường ruột của bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn trọng vì nếu ăn quá nhiều chất xơ, bạn có thể gặp các vấn đề như đầy hơi, tiêu chảy và thậm chí không thể hấp thụ được khoáng chất.

4. Thanh lọc cơ thể bằng nước ép, sinh tố

rửa ruột

Các loại nước ép rất phổ biến khi bạn muốn rửa ruột tự nhiên tại nhà. Các loại nước trái cây chứa một số chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, đồng thời giúp giữ nước và đi tiêu đều đặn hơn.

Một số loại nước thường dùng để rửa ruột là nước táo, nước chanh hay nước ép rau củ. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng sinh tố thay vì các loại nước ép. Do lớp vỏ cùng nhiều chất xơ thường bị loại bỏ trong quá trình ép, nên uống sinh tố sẽ giúp hấp thụ nhiều chất xơ hơn.

Bạn không nhất thiết phải dùng duy nhất nước ép hay sinh tố để rửa ruột thường xuyên. Hãy luân phiên uống nước ép hay sinh tố trong chế độ ăn hàng ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

5. Bổ sung bào tử lợi khuẩn mỗi ngày

Bổ sung bào tử mỗi ngày được coi là “chìa khóa vàng” trong việc bảo vệ và tăng cường  sức khỏe đường ruột, đặc biệt trong thời điểm sau Tết. Bào tử lợi khuẩn không chỉ giúp tăng cường tiêu hóa, giúp ăn uống ngon miệng hơn mà còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn từ đồ ăn, thức uống, hỗ trợ giảm đau bụng, tiêu chảy do dùng bia, rượu, sữa, tươi… – hậu quả từ việc ăn uống không khoa học ngày Tết.

20 SUẤT TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ TỔ CHUYÊN GIA
Bạn đang bị viêm đại tràng, có biểu hiện đau bụng, đi ngoài, phân sống... hãy mô tả tình trạng của bạn ngay bây giờ để chuyên gia có thể hỗ trơ kịp thời.
  • Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
  • Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội
& Đội ngũ các chuyên gia hàng đầu

Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.

lien he qua viber 1900.8946 ho-tro
Thông tin sản phẩm
  • Giá bán và cách sử dụng sản phẩm LiveSpo Colon?
  • LiveSpo COLON mua ở đâu?
  • Dùng LiveSpo COLON có tốt không?
  • Lợi ích của bào tử lợi khuẩn trong việc hỗ trợ giảm triệu chứng viêm đại tràng
  • Kết quả thử nghiệm lâm sàng LiveSpo Colon trên bệnh nhân viêm đại tràng
Tin liên quan
  • Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?
  • Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?
  • Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?
  • Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?
  • Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Trò chuyện trực tuyến

Dược sĩ Thúy Colon

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Hải

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Nguyễn Mai

Nhắn tin ngay

Câu hỏi thường gặp

Tiêu chảy do ăn uống vào mùa hè nên làm thế nào?

Tiêu chảy do ăn uống vào mùa hè nên làm thế nào?

Tiêu chảy do ăn uống là bệnh xảy ra ở đường tiêu hoá, bị nhiều vào mùa hè. ...

  • Colon uống chung với sữa ấm có giảm tác dụng không?
  • Hội chứng ruột kích thích uống mấy ống COLON/ngày?
  • Trẻ em dưới 10 tuổi có uống được COLON không?
  • Mổ sau u đại tràng có cần tâp luyện gì không?

Bài viết nổi bật

Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?

Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?

Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?

Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?

Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?

Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?

Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Video

Nhà thuốc Nguyễn Lê và hành trình mang thuốc tốt đến người dân TP. Bà Rịa – Tỉnh Bà rịa Vũng tàu

  • Nhà thuốc Phước Thiện: Điểm sáng trong lĩnh vực kinh doanh dược phẩm tại Thành Phố Đà Nẵng
  • Nhà thuốc Thanh Bình, Thanh Hoá: Luôn đổi mới để phát triển bền vững, mang trải nghiệm tốt cho người bệnh
  • Nhà Thuốc Thái Bình “Giữ chữ tín và Tận tâm” – Chìa khoá chiếm trọn niềm tin người bệnh
  • HƯỚNG DẪN CÁCH QUÉT MÃ QR – TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ TẠI NHÀ THUỐC

Bào tử lợi khuẩn Dr. ANH

Hotline Tư vấn 1900.8946

Danh sách nhà thuốc

Đặt mua LIVESPO COLON

- Giá bán lẻ : 360.000đ/hộp

- Mua từ 3 hộp : 330.000đ/hộp

- Phí vận chuyển : 30.000đ (Miễn phí vận chuyển khi mua từ 3 hộp)

- Bỏ trống ô số hộp nếu bạn cần được tư vấn cụ thể

CÔNG TY CỔ PHẦN LIVESPO PHARMA VIỆT NAM

Địa chỉ: Tòa nhà N03T5 Khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Số XNCB: 10401/2019/ĐKSP

Nhà thuốc mua hàng liên hệ kế toán: 0989111500

Khách lẻ mua hàng liên hệ DS: 19008946

DMCA.com Protection Status

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.

Chính sách mua hàng   |  Chính sách vận chuyển | Chính sách bảo mật |  Chính sách thanh toán | Chính sách đổi trả




Nhà thuốc
Đặt mua