Cách dextox đường ruột tự nhiên trì trệ sau Tết

Vào những ngày lễ Tết, không khí lễ hội làm chúng ta quên đi những chế độ ăn kiêng, tận hưởng hương vị cuộc sống, lỡ đà với những món ăn ngập tràn dầu mỡ. Sau tết, chắc hẳn không ít người, đặc biệt  là người viêm đại tràng tìm đến phương pháp detox thải độc để loại bỏ những độc tố tích tụ, giúp đường ruột khỏe mạnh hơn. 

Dưới đây là 5 cách giúp detox đường ruột tự nhiên trì trị sau Tết bận có thể tham khảo:

1. Thanh lọc ruột bằng nước lọc

Thói quen uống nhiều nước và cung cấp đủ nước cho cơ thể chính là một giải pháp lý tưởng giúp bạn điều tiết hệ tiêu hóa. Nếu muốn rửa ruột theo cách này, bạn hãy bắt đầu uống từ 6 – 8 ly nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung đa dạng các loại trái cây có chứa nhiều nước chẳng hạn như dưa hấu, cà chua, rau diếp, cần tây…

Nước lọc là nguyên liệu đơn giản để rửa ruột mà bạn không quá mất công sức để thực hiện. Không phải chỉ rửa ruột, bạn vẫn nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và đảm bảo sức khỏe toàn diện.

2. “Rửa ruột” bằng nước muối

Bạn có thể thử dùng nước muối để rửa ruột thanh lọc cơ thể. Phương pháp này đặc biệt được khuyến cáo sử dụng cho những người thường xuyên bị táo bón, nhưng nên cẩn trọng nếu bạn còn gặp phải tình trạng cao huyết áp.

Trước khi ăn vào buổi sáng, bạn hãy pha 2 muỗng cà phê muối vào nước ấm và khuấy đều. Trong công thức này, sử dụng muối biển hay muối Hymalaya là tốt nhất. Hãy bắt đầu uống nước muối khi bụng đang đói  đến vài phút sau, bạn có thể sẽ đau bụng và muốn đi vệ sinh.

Bạn có thể rửa ruột bằng nước muối vào buổi sáng hoặc buổi tối và hãy đảm bảo rằng mình ở gần nhà vệ sinh để dễ “xử lý”. Không phải quá lo lắng vì nhiều khả năng, bạn sẽ phải vào nhà vệ sinh khá nhiều lần đấy.

3. Tăng cường bổ sung chất xơ là cách thanh lọc ruột hiệu quả

Chất xơ là một chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết nhưng dễ bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Chất xơ được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm như trái cây, rau củ quả, ngũ cốc, các loại hạt…

Cellulose và chất xơ trong thực vật sẽ giúp xử lý các chất thừa trong ruột, cải thiện tình trạng táo bón và hoạt động ruột quá mức, đồng thời tăng cường hoạt động của các lợi khuẩn.

Hãy đảm bảo chế độ ăn nhiều chất xơ để giúp đường ruột của bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn trọng vì nếu ăn quá nhiều chất xơ, bạn có thể gặp các vấn đề như đầy hơi, tiêu chảy và thậm chí không thể hấp thụ được khoáng chất.

4. Thanh lọc cơ thể bằng nước ép, sinh tố

Các loại nước ép rất phổ biến khi bạn muốn rửa ruột tự nhiên tại nhà. Các loại nước trái cây chứa một số chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, đồng thời giúp giữ nước và đi tiêu đều đặn hơn.

Một số loại nước thường dùng để rửa ruột là nước táo, nước chanh hay nước ép rau củ. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng sinh tố thay vì các loại nước ép. Do lớp vỏ cùng nhiều chất xơ thường bị loại bỏ trong quá trình ép, nên uống sinh tố sẽ giúp hấp thụ nhiều chất xơ hơn.

Bạn không nhất thiết phải dùng duy nhất nước ép hay sinh tố để rửa ruột thường xuyên. Hãy luân phiên uống nước ép hay sinh tố trong chế độ ăn hàng ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

5. Bổ sung bào tử lợi khuẩn mỗi ngày

Bổ sung bào tử mỗi ngày được coi là “chìa khóa vàng” trong việc bảo vệ và tăng cường  sức khỏe đường ruột, đặc biệt trong thời điểm sau Tết. Bào tử lợi khuẩn không chỉ giúp tăng cường tiêu hóa, giúp ăn uống ngon miệng hơn mà còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn từ đồ ăn, thức uống, hỗ trợ giảm đau bụng, tiêu chảy do dùng bia, rượu, sữa, tươi… – hậu quả từ việc ăn uống không khoa học ngày Tết.

Đăng kí tư vẫn miễn phí cách giải quyết viêm đại tràng, bệnh lý đường ruột cấp, mãn tính

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

---

Chúng tôi cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

THÀNH PHẦN

• Trên 3 tỷ (3 x 10ˆ9) bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis
• Nước cất vừa đủ 5 ml

CÔNG DỤNG

• Hỗ trợ giảm viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón
• Hỗ trợ giảm đầy bụng, đau bụng khi dùng sữa tươi, bia, rượu

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

• Người bị viêm đại tràng, bệnh đường ruột cấp và mãn tính
• Người bị đi tiêu lỏng nhiều lần, cảm giác muốn đi tiêu thường xuyên, phân có nhầy, lẫn máu
• Người hay đau bụng, sôi bụng, phân sống sau khi dùng sữa, bia, rượu, hải sản, đồ lạnh
• Người sử dụng thực phẩm thiếu an toàn có nguy cư gây bệnh đại tràng, bệnh đường ruột

QUY CÁCH ĐÓNG GÓI

CÁCH DÙNG

• Uống trước hoặc sau ăn. Chú  ý lắc kĩ trước khi dùng. Uống trực tiếp hoặc pha với nước, trà, sữa...
• Người lớn: 2  ống/ngày
• Trẻ em 2-6 tuổi: 1-2 ống/ngày tùy thể trạng
• Trẻ em dưới 2 tuổi: Theo chỉ dẫn của bác sỹ
• Sử dụng liên tục từ 1-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất
• Sản phẩm không có chống chỉ định, dùng được cho mọi lứa tuổi, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú

Thời gian sử dụng

• 2 năm kể từ ngày sản xuất.
• Ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.

Lưu ý

• Có thể nhìn thấy các hạt nhỏ trong ống sản phẩm do sự tập hợp các bào tử Bacillus điều đó chỉ ra rằng sản phẩm không bị thay đổi chất lượng
• Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thông tin đăng ký

Giấy chứng nhận

Giấy chứng nhận chất lượng FDA Hoa Kỳ	Giấy chứng nhận ATTP của Bộ Y tế
Giấy chứng nhận GMP	Giấy chứng nhận ISO

Đăng kí tư vẫn miễn phí cách giải quyết viêm đại tràng, bệnh lý đường ruột cấp, mãn tính

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

---

Chúng tôi cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.