Bà bầu bị đau bụng đi ngoài ở mức độ nặng, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao? Cùng tham khảo bài viết sau để có thêm những thông tin hữu ích!
Vì sao bà bầu bị đau bụng đi ngoài?
Đau bụng, đi ngoài là tình trạng thường gặp ở phụ nữ đang mang thai, có thể gặp ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Theo các chuyên gia, bà bầu bị đau bụng, tiêu chảy có thể xuất phát từ 5 nguyên nhân phổ biến sau:
- Do thay đổi đột ngột chế độ dinh dưỡng
- Nhạy cảm với thức ăn khi mang thai
- Các loại vitamin trong thai kỳ
- Sự thay đổi hoocmon thai kỳ
- Cơ thể không dung nạp đường lactose
Ngoài ra, mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài do các nguyên nhân khác như:
- Ngộ độc thực phẩm
- Rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Mắc phải các bệnh lý như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, bệnh crohn, Celiac…
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc uống trong thời gian mang thai
Bà bầu bị đau bụng đi ngoài là tình trạng thường gặp phổ biến ở tam cá nguyệt thứ 3
Theo hiệp hội thai sản Hoa Kỳ, hiện tượng đau bụng đi ngoài thường xảy ra nhất trong tam cá nguyệt thứ 3. Đây cũng là một trong những dấu hiệu sắp sinh thường thấy. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai nào cũng có dấu hiệu này ở cuối thai kỳ.
Bà bầu bị đau bụng tiêu chảy có nguy hiểm không?
Bà bầu bị đau bụng đi ngoài là triệu chứng phổ biến. Tình trạng này sẽ tự biến mất nếu mẹ bầu điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai bị tiêu chảy kéo dài nếu không được xử lý kip thời có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Trong trường hợp người mẹ bị nhiễm vi khuẩn tả hoặc virus Rota sẽ xuất hiện triệu chứng như: nôn mửa, đi ngoài nhiều lần, sốt cao… khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Tình trạng đau bụng liên tục sẽ kích thích tử cung co bóp, dễ dẫn đến sinh non, thậm chí là sảy thai.
Đặc biệt, nếu tiêu chảy dẫn đến mất nước thì vô cùng nguy hiểm, đặc biệt ở 3 tháng đầu thai kỳ. Mẹ bầu cần nhanh chóng đi khám càng sớm càng tốt để được xử lý kịp thời. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc điều trị vì có thể gây nguy hại cho thai nhi.
Mẹ bầu bị đau bụng tiêu chảy phải làm sao?
Khi bị đau bụng đi ngoài, phụ nữ mang thai thường cảm thấy lo lắng và không dám uống thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, tiêu chảy khi mang thai có thể được xử lý rất đơn giản và an toàn cho em bé nếu biết cách xử lý đúng, kịp thời.
- Ở mức đô nhẹ, bệnh sẽ tự khỏi, mẹ bầu chỉ cần bù nước và chất điện giải bằng cách uống oresol.
- Nếu bà bầu bị đau bụng đi ngoài do các nguyên nhân như vi khuẩn, virus hay bệnh lý… thì cần có phác đồ điều trị phù hợp. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ xem xét kê một số loại thuốc kháng sinh an toàn cho thai nhi.
Bên cạnh đó, để hỗ trợ cải thiện nhanh triệu chứng và nâng cao thể trạng, mẹ bầu cũng cần kết hợp thực hiện một số nguyên tắc sau:
Uống đủ nước mỗi ngày
Trong quá trình mang thai, bạn cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Đặc biệt, khi gặp phải tình trạng đau bụng đi ngoài, mẹ bầu càng cần tích cực uống nước và bổ sung chất điện giải. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể dùng các loại nước trái cây pha loãng như: nước ép cà rốt, nước dừa, nước ép táo… giúp bổ sung muối và kali cho cơ thể.
Thay đổi chế độ ăn uống
Bà bầu bị đau bụng đi ngoài nên kiêng gì?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến tình trạng đau bụng tiêu chảy của mẹ bầu. Bởi một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng đau bụng đi ngoài tăng nặng hơn như:
- Món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ
- Đồ cay nóng
- Các thực phẩm bơ sữa
- Đồ uống có cồn, có ga
- Trái cây khô
- Thực phẩm nhiều đường như sô-cô-la, bánh kẹo ngọt
- Các loại thịt đỏ như thịt bò
Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Một số thực phẩm vừa hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh, vừa tốt cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi như:
- Gạo, khoai tây nghiền
- Bánh mì nướng
- Cà rốt nấu chín
- Chuối, táo…
- Thịt nạc, thịt gà..
Thịt gà rất tốt cho bà bầu bị tiêu chảy
Bổ sung Probiotics mỗi ngày hỗ trợ cải thiện đường ruột
Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống và bù nước cùng chất điện giải, việc bổ sung lợi khuẩn, đặc biệt là Bào tử lợi khuẩn Bacillus đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng.
Theo đó, Bào tử lợi khuẩn Bacillus sau khi vào cơ thể gặp môi trường thuận lợi nảy mầm thành lợi khuẩn. Lợi khuẩn Bacillus sản sinh nhanh chóng hình thành lớp màng sinh học, bảo vệ ruột/đại tràng khỏi các tác nhân gây hại. Đồng thời, chúng tiết ra gần 70 loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây hại, giúp lấy lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ cải thiện nhanh các triệu chứng rối loạn tiêu hóa kể trên.
Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và cách xử lý khi bà bầu bị đau bụng đi ngoài. Để được tư vấn hỗ trợ miễn phí các bệnh lý về tiêu hóa, bạn vui lòng gọi điện đến hotline: 1900.8946.
Xem thêm: Mẹ bầu bị tiêu chảy nguyên nhân do đâu? Cách xử lý an toàn cho thai phụ
- Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
- Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội
Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.
