LiveSpo Colon

hotline

Hotline Tư vấn

1900.8946
  • Trang chủ
  • Điểm bán
  • Về Dr. ANH
  • Về COLON
    • Thông tin sản phẩm COLON
    • Công nghệ Bào tử lợi khuẩn
  • Bệnh viêm đại tràng
  • Tìm nhà thuốc gần bạn
  • Hỏi đáp
  • Tin tức
  • Video
Trang chủ » 6 Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng mà 90% người Việt Nam mắc phải

6 Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng mà 90% người Việt Nam mắc phải

Những món ăn tự tay bạn nấu cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cho cả gia đình chỉ cần bạn sai sót  dù chỉ một chút. Hãy loại bỏ ngay những thói quen sai lầm trầm trọng ngay từ hôm nay. 

1. Trướng chiên và trứng luộc

Sự khác biệt giữa việc tiêu thụ trứng chiên và trứng luộc là trứng luộc cung cấp ít calo hơn. Mỗi cách chế biến lại đem đến cho bạn lượng calories nhất định. Thực phẩm chiên, xào còn “cõng” thêm lượng calories từ dầu mỡ, gia vị.

Vì vậy, nếu bạn ăn 2 quả trứng luộc tức là bạn nạp vào 188 calo – còn ít hơn 1 quả trứng chiên. Bạn đã hiểu điều mình cần chú ý là gì rồi đúng không?

2. Vỏ trứng nâu tốt hơn vỏ trứng trắng?

Nhiều người vẫn cho rằng, trứng vỏ nâu tốt hơn các loại trứng vỏ trắng thông thường, nhưng thực ra chúng chẳng có gì khác biệt cả. Kích thước và màu sắc của một quả trứng phụ thuộc vào giống gà mái, trong khi màu của lòng đỏ cho biết con gà mái đó đã ăn gì vào bữa trưa. Nguyên tắc chính để lựa chọn trứng phải là điều kiện lưu trữ của chúng và hình thức bên ngoài. Lựa chọn an toàn nhất là trứng sạch, không có vết nứt, được bảo quản trong tủ lạnh.

Đừng bỏ lỡ >>> 1 phút “khám” nhanh đường ruột khỏe hay yếu

3. Thực phẩm hữu cơ đều khỏe mạnh và an toàn?

Các sản phẩm hữu cơ được cho là khỏe mạnh và an toàn hơn những sản phẩm thông thường nhưng không có bằng chứng khoa học chứng minh điều này. Khi trồng các sản phẩm này, nông dân không sử dụng thuốc trừ sâu tổng hợp. Thay vào đó, chúng được thay thế bằng thuốc trừ sâu tự nhiên có ít tác dụng phụ hơn.

Tuy nhiên, những ký hiệu “Eco” hay “Natural” trên bao bì không phải lúc nào cũng có nghĩa là thực phẩm đó lành mạnh hơn. Đôi khi, đó chỉ là một mẹo marketing để tăng doanh thu mà thôi. Vì thế nếu muốn mua bạn nên chú ý đến những thông tin, nguồn gốc và cả hình thức của chúng nữa.

4. Trái cây khô và trái cây tươi?

Trái cây sấy khô hữu ích hay có hại phụ thuộc nhiều vào các điều kiện chế biến và bảo quản. Theo quy định, trước khi sấy trái cây, nhà sản xuất cần tẩm ướp với các thành phần hóa học để chúng lưu giữ được lâu hơn nhưng đồng thời cũng làm giảm những lợi ích của chúng.

5. Đồ ngoại tốt hơn đồ nội?

Nhiều người vẫn có suy nghĩ là đồ nước ngoài tốt hơn đồ nội địa, bao gồm cả thực phẩm. Điều này có thể đúng, nhưng không phải tất cả. Ví dụ, những sản phẩm địa phương theo mùa chắc chắn tốt hơn những loại đồ ăn đồ uống được mang từ nước ngoài về. Một quả táo, được trồng trên một trang trại địa phương trong điều kiện tự nhiên và được bán ngay lập tức, chứa nhiều nguyên tố hữu ích hơn trái cây được vận chuyển từ một quốc gia xa xôi và được bảo quản bằng những thành phần hóa học.

6. Uống nước ép trái cây thay ăn hoa quả?

Việc dùng nước trái cây hiện nay không chỉ đơn thuần chỉ là giải khát mà còn là một cách tiện lợi và nhanh chóng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng hằng ngày. Rất nhiều người hiện nay có thói quen dùng nước trái cây thay cho trái cây tươi. Thế nhưng, dưới góc độ khoa học thì việc làm này lại là một sai lầm lớn.

Việc ăn trái cây tươi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nhưng uống nước ép lại làm tăng nguy cơ này. Mặc dù tiện lợi hơn, nhưng nước ép trái cây bị mất nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt là chất xơ sau khi qua quá trình chế biến. Chất xơ có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá và làm chậm quá trình hấp thu đường trong trái cây. Do đó, các nhà khoa học cho rằng đây là lí do nước ép làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cũng như có sự liên quan giữa lượng tiêu thụ nước ép lớn và bệnh béo phì ở trẻ em

Chỉ cần chú ý tránh mắc phải những sai lầm trong chế độ dinh dưỡng trên, bạn đã giúp các thành viên trong gia đình tránh khỏi nhiều bệnh về đường ruột thường gặp. Ngoài ra, các chuyên gia tiêu hóa đầu ngành khuyên rằng, bạn nên tích cực bổ sung bào tử lợi khuẩn mỗi ngày để bảo vệ đường ruột nói chung và đại tràng nói riêng.

Bấm vào link để đọc thêm >>> Những bữa cơm kiểu này khiến người Việt mắc bệnh đại tràng ngày một tăng

20 SUẤT TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ TỔ CHUYÊN GIA
Bạn đang bị viêm đại tràng, có biểu hiện đau bụng, đi ngoài, phân sống... hãy mô tả tình trạng của bạn ngay bây giờ để chuyên gia có thể hỗ trơ kịp thời.
  • Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
  • Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội
& Đội ngũ các chuyên gia hàng đầu

Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.

lien he qua viber 1900.8946 ho-tro
Thông tin sản phẩm
  • Giá bán và cách sử dụng sản phẩm LiveSpo Colon?
  • LiveSpo COLON mua ở đâu?
  • Dùng LiveSpo COLON có tốt không?
  • Lợi ích của bào tử lợi khuẩn trong việc hỗ trợ giảm triệu chứng viêm đại tràng
  • Kết quả thử nghiệm lâm sàng LiveSpo Colon trên bệnh nhân viêm đại tràng
Tin liên quan
  • Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?
  • Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?
  • Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?
  • Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?
  • Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Trò chuyện trực tuyến

Dược sĩ Thúy Colon

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Hải

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Nguyễn Mai

Nhắn tin ngay

Câu hỏi thường gặp

Tiêu chảy do ăn uống vào mùa hè nên làm thế nào?

Tiêu chảy do ăn uống vào mùa hè nên làm thế nào?

Tiêu chảy do ăn uống là bệnh xảy ra ở đường tiêu hoá, bị nhiều vào mùa hè. ...

  • Colon uống chung với sữa ấm có giảm tác dụng không?
  • Hội chứng ruột kích thích uống mấy ống COLON/ngày?
  • Trẻ em dưới 10 tuổi có uống được COLON không?
  • Mổ sau u đại tràng có cần tâp luyện gì không?

Bài viết nổi bật

Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?

Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?

Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?

Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?

Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?

Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?

Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Video

Nhà thuốc Nguyễn Lê và hành trình mang thuốc tốt đến người dân TP. Bà Rịa – Tỉnh Bà rịa Vũng tàu

  • Nhà thuốc Phước Thiện: Điểm sáng trong lĩnh vực kinh doanh dược phẩm tại Thành Phố Đà Nẵng
  • Nhà thuốc Thanh Bình, Thanh Hoá: Luôn đổi mới để phát triển bền vững, mang trải nghiệm tốt cho người bệnh
  • Nhà Thuốc Thái Bình “Giữ chữ tín và Tận tâm” – Chìa khoá chiếm trọn niềm tin người bệnh
  • HƯỚNG DẪN CÁCH QUÉT MÃ QR – TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ TẠI NHÀ THUỐC

Bào tử lợi khuẩn Dr. ANH

Hotline Tư vấn 1900.8946

Danh sách nhà thuốc

Đặt mua LIVESPO COLON

- Giá bán lẻ : 360.000đ/hộp

- Mua từ 3 hộp : 330.000đ/hộp

- Phí vận chuyển : 30.000đ (Miễn phí vận chuyển khi mua từ 3 hộp)

- Bỏ trống ô số hộp nếu bạn cần được tư vấn cụ thể

CÔNG TY TNHH LIVESPO PHARMA

Mã số doanh nghiệp: 0109451057

Địa chỉ: Tòa nhà N03T5 Khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Số XNCB: 10401/2019/ĐKSP

Nhà thuốc mua hàng liên hệ kế toán: 0989111500

Khách lẻ mua hàng liên hệ DS: 19008946

DMCA.com Protection Status

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.

Chính sách mua hàng   |  Chính sách vận chuyển | Chính sách bảo mật |  Chính sách thanh toán | Chính sách đổi trả






Nhà thuốc
Đặt mua