LiveSpo Colon

hotline

Hotline Tư vấn

1900.8946
  • Trang chủ
  • Điểm bán
  • Về Dr. ANH
  • Về COLON
    • Thông tin sản phẩm COLON
    • Công nghệ Bào tử lợi khuẩn
  • Bệnh viêm đại tràng
  • Tìm nhà thuốc gần bạn
  • Hỏi đáp
  • Tin tức
  • Video
Trang chủ » 6 cách chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả đến bất ngờ

6 cách chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả đến bất ngờ

Cách chữa đầy bụng khó tiêu luôn là mẹo bỏ túi của các gia đình, tuy vậy không phải ai cũng biết những mẹo hay dưới đây. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Cách chữa đầy bụng khó tiêu

Cách chữa đầy bụng khó tiêu

Đầy bụng khó tiêu là tình trạng rất hay gặp phải do vấn đề tiêu hóa, khiến người bị cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt. Khi bị tình trạng như vậy, bạn hãy “lấy ngay” cách chữa đầy bụng khó tiêu dưới đây để áp dụng.

Thực hiện 6 cách chữa đầy bụng khó tiêu

Thực hiện một số cách dưới đây để giảm đầy chướng bụng:
  • Dùng nhiệt: Sử dụng các loại túi chườm hoặc khăn giặt nước ấm nóng, sau đó chườm đều bụng và vùng quanh rốn.
  • Massage nhẹ nhàng, đều tay theo chiều kim đồng hồ ngay vùng bụng và dọc theo khung đại tràng. Khi xoa, có thể cho chút dầu gió lên bụng. Dầu gió sẽ giúp bụng nóng hơn và tăng hiệu quả chữa đầy bụng, khó tiêu.
Massage nhẹ nhàng giúp tăng hiệu quả chữa đầy bụng, khó tiêu

Massage nhẹ nhàng giúp tăng hiệu quả chữa đầy bụng, khó tiêu

  • Uống nước ấm có pha vài lát gừng hoặc lá bạc hà để uống.
  • Nhấp một vài ngụm rượu vang trắng sau bữa ăn tối
  • Uống nước chanh gừng: công thức pha đơn giản bằng một cốc nước ấm, pha cùng 1 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh, 5 lát gừng mỏng.
  • Ngoài ra, các bạn cũng có thể dùng trực tiếp gừng tươi chấm với muối.

Tham khảo thêm: Đầy hơi, chướng bụng cũng phải chào thua 8 biện pháp đơn giản này

Một số những thực phẩm hỗ trợ chữa đầy bụng khó tiêu

Quả dứa

Dứa rất tốt cho tiêu hóa và rất dễ ăn. Được biết, trong thành phần quả dứa có chứa hàm lượng chất bromelain đem lại tác dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ và thúc đẩy protein hiệu quả. Bên cạnh đó, các chất như cellulo, hemicellulose  tương tự như chất xơ có vai trò vô cùng quan trọng, giúp đường ruột tiêu hóa phát huy được tác dụng, các thức ăn thừa không bị ứ đọng lại trong cơ thể.

Quả dứa hỗ trợ cơ thể hấp thụ và thúc đẩy protein hiệu quả

Quả dứa hỗ trợ cơ thể hấp thụ và thúc đẩy protein hiệu quả

Trái táo

Táo được biết đến có chứa chất pectin, protopectin và axit pectin trong rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Chính các thành phần chất xơ trong táo sẽ điều chỉnh các hoạt động tiêu hóa của đường ruột. Nhờ đó, giúp giảm thời gian hoạt động tiêu hóa ở ruột.
Nhóm chất xơ tan nhanh trong táo giúp quá trình loại bỏ chất thải từ thực phẩm ra khỏi cơ thể được diễn ra nhanh chóng. Bên cạnh đó, vỏ của mỗi trái táo chứa đến 3,7g chất xơ, chất axit pectin đóng vai trò là chất không tan giúp kích thích ống tiêu hóa.
Sự kết hợp hoàn hảo này khiến cho trái táo trở thành lựa chọn tuyệt vời cho người bị đầy bụng.

Cần tây

Việc uống nước quá nhiều cũng dễ khiến cơ thể bị dư thừa nước, gây ra chứng đầy bụng. Hãy thử dùng cần tây trong trường hợp này sẽ đem lại hiệu quả. Nguyên nhân là do trong cần tây có chứa nhiều chất xơ hòa tan, có thể giúp cơ thể loại bỏ bớt nước, thông qua cơ chế kích thích việc đi tiểu nhiều hơn. Đồng nghĩa với việc bụng sẽ bớt đầy chướng sau khi giải phóng được lượng nước dư thừa.

Măng tây

Theo các nghiên cứu, măng tây khi vào cơ thể sẽ sản sinh ra chất giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Cũng nhờ đó, các vi khuẩn đường ruột sẽ hỗ trợ tiêu hóa, giảm bớt khí tích tụ trong dạ dày, mau chóng hết cảm giác đầy bụng.
Măng tây giúp sản sinh và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, chữa đầy bụng

Măng tây giúp sản sinh và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, chữa đầy bụng

Men vi sinh

Men vi sinh có thành phần là lợi khuẩn, là một loại vi khuẩn sinh sống tới 85% trong đường ruột. Sử dụng men vi sinh chứa Bào tử lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi với tiêu chảy.
Cơ thể cần được bổ sung lợi khuẩn thường xuyên bởi thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh hoặc uống kháng sinh quá nhiều đều có thể làm giảm số lượng của vi khuẩn.

Duy trì một số thói quen tốt cho tiêu hóa

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

Nên tập thể dục thể thao, các bài tập yoga nhẹ nhàng hoặc đi bộ, chạy bộ sẽ giúp đẩy chất thải và khí thừa ra ngoài. Việc tập luyện còn giúp cơ thể được tăng cường sức đề kháng, giúp giảm các tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
Duy trì thói quen tốt cho hệ tiêu hoá, tốt cho sức khoẻ

Duy trì thói quen tốt cho hệ tiêu hoá, tốt cho sức khoẻ

 Ăn đúng bữa

Ăn uống cần được thực hiện đúng lúc, đúng giờ. Từ bỏ những thói quen không tốt cho sức khỏe như bỏ bữa, ăn nhanh, thường xuyên nhai kẹo cao su, ngậm kẹo cứng hoặc uống bằng ống hút vô tình sẽ khiến lượng khí bị nuốt vào nhiều hơn tạo cảm giác đầy bụng, không thèm ăn.
Do vậy nên ăn đủ bữa hoặc chia nhỏ các bữa, tránh dung nạp quá nhiều thức ăn gây khó tiêu.

Tạo thói quen ăn chậm nhai kĩ

Người xưa có câu “nhai kỹ no lâu”, cần có thói quen nhai kỹ trước khi nuốt để giảm tải quá trình nghiền nát thức ăn trong dạ dày, dịch vị dạ dày sẽ không phải tiết ra quá nhiều, ngăn ngừa được lượng lớn khí thừa tích tụ.
Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, người bệnh có thể kết hợp với các loại thuốc thông qua sự chỉ dẫn của bác sĩ. Việc phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh, ngay từ khi khoẻ mạnh, bạn vẫn nên duy trì những thói quen tốt, nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. 
20 SUẤT TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ TỔ CHUYÊN GIA
Bạn đang bị viêm đại tràng, có biểu hiện đau bụng, đi ngoài, phân sống... hãy mô tả tình trạng của bạn ngay bây giờ để chuyên gia có thể hỗ trơ kịp thời.
  • Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
  • Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội
& Đội ngũ các chuyên gia hàng đầu

Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.

lien he qua viber 1900.8946 ho-tro
Thông tin sản phẩm
  • Giá bán và cách sử dụng sản phẩm LiveSpo Colon?
  • LiveSpo COLON mua ở đâu?
  • Dùng LiveSpo COLON có tốt không?
  • Lợi ích của bào tử lợi khuẩn trong việc hỗ trợ giảm triệu chứng viêm đại tràng
  • Kết quả thử nghiệm lâm sàng LiveSpo Colon trên bệnh nhân viêm đại tràng
Tin liên quan
  • Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?
  • Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?
  • Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?
  • Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?
  • Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Trò chuyện trực tuyến

Dược sĩ Thúy Colon

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Hải

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Nguyễn Mai

Nhắn tin ngay

Câu hỏi thường gặp

Tiêu chảy do ăn uống vào mùa hè nên làm thế nào?

Tiêu chảy do ăn uống vào mùa hè nên làm thế nào?

Tiêu chảy do ăn uống là bệnh xảy ra ở đường tiêu hoá, bị nhiều vào mùa hè. ...

  • Colon uống chung với sữa ấm có giảm tác dụng không?
  • Hội chứng ruột kích thích uống mấy ống COLON/ngày?
  • Trẻ em dưới 10 tuổi có uống được COLON không?
  • Mổ sau u đại tràng có cần tâp luyện gì không?

Bài viết nổi bật

Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?

Dấu hiệu bệnh đại tràng dễ nhận biết mà không phải ai cũng biết ?

Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?

Khó đi ngoài nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy nguyên nhân do đâu?

Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?

Tiêu chảy kèm sốt ở người lớn khắc phục như thế nào?

Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Cây cỏ sữa trị tiêu chảy có hiệu quả và an toàn hay không?

Video

Nhà thuốc Nguyễn Lê và hành trình mang thuốc tốt đến người dân TP. Bà Rịa – Tỉnh Bà rịa Vũng tàu

  • Nhà thuốc Phước Thiện: Điểm sáng trong lĩnh vực kinh doanh dược phẩm tại Thành Phố Đà Nẵng
  • Nhà thuốc Thanh Bình, Thanh Hoá: Luôn đổi mới để phát triển bền vững, mang trải nghiệm tốt cho người bệnh
  • Nhà Thuốc Thái Bình “Giữ chữ tín và Tận tâm” – Chìa khoá chiếm trọn niềm tin người bệnh
  • HƯỚNG DẪN CÁCH QUÉT MÃ QR – TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ TẠI NHÀ THUỐC

Bào tử lợi khuẩn Dr. ANH

Hotline Tư vấn 1900.8946

Danh sách nhà thuốc

Đặt mua LIVESPO COLON

- Giá bán lẻ : 360.000đ/hộp

- Mua từ 3 hộp : 330.000đ/hộp

- Phí vận chuyển : 30.000đ (Miễn phí vận chuyển khi mua từ 3 hộp)

- Bỏ trống ô số hộp nếu bạn cần được tư vấn cụ thể

CÔNG TY CỔ PHẦN LIVESPO PHARMA VIỆT NAM

Địa chỉ: Tòa nhà N03T5 Khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Số XNCB: 10401/2019/ĐKSP

Nhà thuốc mua hàng liên hệ kế toán: 0989111500

Khách lẻ mua hàng liên hệ DS: 19008946

DMCA.com Protection Status

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.

Chính sách mua hàng   |  Chính sách vận chuyển | Chính sách bảo mật |  Chính sách thanh toán | Chính sách đổi trả




Nhà thuốc
Đặt mua