Ăn cháo củ sen, uống nước lá ổi, lá lông mơ hay rượu cây lược vàng… là những mẹo chữa hội chứng ruột kích thích được nhiều người sử dụng bởi tính an toàn và hiệu quả cao. Vậy cách thực hiện các bài thuốc dân gian này thế nào? Tham khảo bài viết sau để biết thêm những thông tin hữu ích! 

Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích

Ở nước ta, có tới 30% dân số mắc hội chứng ruột kích thích, trong đó nữ giới chiếm 40%. Bệnh được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như: rối loạn chức năng đại tràng, đại tràng co thắt, bệnh đại tràng chức năng… Bệnh làm rối loạn chức năng tiêu hóa, chức năng của ruột già gây nên nhiều triệu chứng khó chịu. 

Triệu chứng bệnh thường gặp đầu tiên là đau bụng dữ dội, đặc biệt là sau khi ăn no hoặc ăn những thức ăn dễ gây kích ứng như: đồ cay nóng, đồ tanh sống, đồ lạnh… Cơn đau thường tập trung ở phần bụng dưới rốn. Người bệnh phải gánh chịu những cơn đau bụng dai dẳng kèm theo tiêu chảy hoặc táo bón.

Cơn đau dai dẳng và có chiều hướng gia tăng khi bệnh nhân gặp tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress. Đau bụng thường hết khi đi đại tiện. Người bệnh thường ợ hơi, trướng bụng, đầy bụng nên luôn có cảm giác muốn đi vệ sinh.

Hội chứng ruột kích thích làm giảm chất lượng, gây cản trở cuộc sống của người bệnh và là tác nhân làm tâm trạng người bệnh luôn cáu gắt, bực tức, nổi nóng.

Người bị đại tràng co thắt thường xanh xao, suy nhược cơ thể do không hấp thụ chất dinh dưỡng. Nếu để lâu, bệnh còn có thể biến chứng thành ung thư đại tràng đe dọa tính mạng người bệnh. Vậy nên, việc đi khám để chẩn đoán bệnh sớm có ý nghĩa quan trọng giúp quá trình điều trị đại tràng co thắt được dễ dàng hơn.

4 mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng bài thuốc dân gian

1. Bài thuốc dân gian từ lá ổi chữa đại tràng co thắt

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra, trong lá ổi chứa lượng lớn chất Flavonoid. Hoạt chất này được ví như kháng sinh tự nhiên, có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và hỗ trợ giảm tiêu chảy rất hiệu quả. Bởi vậy, trong dân gian, người ta thường sử dụng lá ổi trong các bài thuốc chữa hội chứng ruột kích thích.

Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng lá ổi như sau:

Cách 1: Lấy 50 búp ổi non đem rửa sạch, ngâm với nước muối để loại bỏ vi khuẩn, kí sinh trùng, bụi bẩn dính trên lá. Sau đó cho búp ổi vào nồi sắc với 2 bát nước đầy. Đun nhỏ lửa khoảng 15 dến 20 phút rồi tắt bếp. Chắt lấy nước uống trong ngày. Sử dụng thường xuyên để thu được kết quả tốt.

Cách 2: Lấy 20g búp ổi, 20g riềng tươi và 30g vỏ quả chuối xanh rửa sạch, cho vào nồi sắc cùng với 2 lít nước. Đun nhỏ lửa trong 10 phút rồi chắt lấy nước uống hàng ngày. Loại nước này giúp ôn ấm tỳ vị, hỗ trợ giảm triệu chứng tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần do đại tràng co thắt.

2. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng lá lông mơ

Lá lông mơ lại loại rau dùng để ăn kèm với nhiều món ăn. Bên cạnh đó, đây còn là một thảo dược có tác dụng hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh lý đường tiêu hóa, trong đó có hội chứng ruột kích thích. Theo Đông y, lá lông mơ có tính bình, vị hơi chua, có công dụng trị tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu.

Cách thực hiện như sau: Láy 20g lá lông mơ rửa sạch, ngâm với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, kí sinh trùng. Lá lông mơ sau khi rửa sạch cho vào cối giã, chắt lấy nước cốt uống hàng ngày. Sau một thời gian sử dụng, các triệu chứng đại tràng co thắt thuyên giảm rõ rệt.

3. Củ sen chữa đại tràng co thắt

Củ sen thường được sử dụng để thanh lọc cơ thể, điều hòa nhu động ruột. Do vậy, những người hội chứng ruột kích thích người sử dụng củ sen để hỗ trợ cải thiện bệnh.

Cách làm như sau: Lấy 40g củ sen thái nhỏ, 60g gạo tẻ, đậu ván trắng đem rửa sạch. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm thành cháo. Thêm chút gia vị vừa ăn rồi thưởng thức. Thực hiện liên tục trong khoảng 15 – 30 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng cháo củ sen

4. Mẹo dân gian cải thiện đại tràng co thắt từ cây lược vàng

Theo kết quả nghiên cứu, cây lược vàng có chứa hoạt chất có tác dụng an thần, kháng viêm, giảm đau, giảm co thắt nhu động ruột. Đây được xem là nguyên liệu không thể thiếu trong các bài thuốc hỗ trợ cải thiện triệu chứng đại tràng co thắt.

Cách cải thiện hộ chứng ruột kích bằng cây lược vàng như sau:

Cách 1: Nhai sống lá lược vàng trước mỗi bữa ăn. Ngày ăn 3 lần

Cách 2: Ngâm rượu lá lược vàng: Lá lược vàng rửa sạch, đập dập rồi thái thành khúc, cho vào bình ngâm. Đổ rượu vào ngâm cùng lá lược vàng trong vòng 15 ngày. Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trước bữa ăn.

Cách 3: Hãm nước uống: Cắt nhỏ thân và lá lược vàng rồi cho vào ấm hãm với 1 lít nước trong 12 tiếng. Chắt nước uống thành nhiều lần trong ngày.

Xem thêm: Tổng hợp những thông tin cần biết về bệnh đại tràng co thắt

Trên đây là 4 mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng các thảo dược dân gian được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, các bài thuốc này chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng tạm thời, ở mức độ nhẹ, không có khả năng điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh. Tốt nhất, người bệnh nên đi thăm khám tại các trung tâm y tế để được chẩn đoán và có phương pháp xử lý phù hợp.